Entrenamiento Personalizado sobre ruedas a la puerta de tu hogar
Todo sobre el fitness
Ser fitness no debe ser una experiencia dolorosa. Los estudios demuestran que el fitness mejora nuestra calidad de vida, previene lesiones, desarrolla un cuerpo mas fuerte, disminuye el riesgo de contraer muchas enfermedades y mejora el desempeño y la salud cerebral. Nos dedicamos a cambiar vidas; y esto no solo es un privilegio para nosotros, sino que, además, es increíblemente satisfactorio y gratificante.
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Como entrenadores calificados y no solo certificados, creemos firmemente en los beneficios que tiene el ejercicio en todos los aspectos de nuestras vidas. Tomar nuestros servicios es el primer paso para disfrutar de un increíble cambio. Te llevaremos a una mejor versión de ti y obtendrás recursos para llevar una vida saludable. ¿Estás listo para hacer un cambio? Contáctame para obtener más información.
Quality Fitness Trainers
Fernando Rivera
Director Trainer
28 años
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Bachillerato Ciencias Deportivas en Acondicionamiento Físico [Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico]
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Licencia DRD
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Estudiante de Maestría Applied Exercise Science in Strength and Conditioning [Concordia University Chicago] (NSCA Education Recognition Program)
Mónica Torres
Co-Director Trainer
27 años
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Bachillerato Ciencias Deportivas en Acondicionamiento Físico [Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico]
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Licencia DRD
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ISSA Kickboxing Instructor
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Estudiante de Certificación de Maestro de Educación Física [Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico]
Servicios
1
Private Training
Baja de peso, tonifica tus musculos, mejora tu dolor de espalda y reduce el estrés del día con 45 minutos de entrenamiento privado.
2
Strength for Sports
Más fuerte, más rápido, más resistente con una preparación física de acuerdo a tu deporte.
3
Private Group
Disfruta tu bienestar y estar en forma con amplia variedad de entrenamientos grupales de ejercicios de fuerza y aeróbicos.
Nomad Trailer
Gimnasio sobre ruedas
L. Olán
“Yo hice mi research y no hay competencia pa ustedes”. ¡Brutal! ¡Me encanta! ¡Super diferente y super eficiente!
C. Rodríguez
Excelentes profesionales, te dan un trato cordial, respetuoso e interactivo. Te brindan continuo apoyo y motivación y sobre todo te desarrollan un excelente plan de ejercicios según tus necesidades, ya sea rehabilitarte de alguna lesión o acondicionamiento físico. Los recomiendo 100%.
S. Matos
Llevo 3 meses entrenando con Mónica y estoy extremadamente contenta con los resultados. La conveniencia de entrenar en casa me ha ayudado a mantenerme motivada y Mónica se asegura que el entrenamiento me rete para continuar progresando. Además, sabe muchísimo sobre el cuerpo y como funciona. Quality Plus es servicio de primera. ¡Se lo recomiendo a todos en el área sur!
Contacto
¡Entrenar es una inversión!, ponte en contacto para comenzar a invertir en tu fitness. ¡Recorremos el sur de Puerto Rico!
787-315-8639
